中學生時期是個發(fā)展中的動態(tài)變化時期，學生可塑性很大，但他們的生理心理畢竟還不夠成熟，加之學習壓力，社會、家庭環(huán)境等影響，難免會使他們出現(xiàn)一些不健康的心理因素，直接影響學生的身心健康。因此，提高學生心理素質(zhì)是學校工作的一件大事，不容忽視。下面，就如何對中學生的心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)談一點個人見解。

一、加強師德修養(yǎng)

要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師的職業(yè)是一種高尚的職業(yè)，教師就要有正確的職業(yè)感，就要為人師表。學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利于正確地對學生進行指導，并在教育教學過程中不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，更好地為培養(yǎng)出具有健康心理和人格的學生服務，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。

加強師德修養(yǎng)，既是新時期加強精神文明建設的需要，也是教師職業(yè)特點和崇高職責的客觀要求。只有提升自身的素質(zhì)，講究科學的方法，反復的實踐，才能肩負起育人的重任。

二、開展各種形式的心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)

當前很多學校開展心理健康服務，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內(nèi)還很難配備專業(yè)心理醫(yī)生，但教育行政部門應考慮盡快培養(yǎng)和培訓專業(yè)心理輔導教師，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理健康服務。至新的世紀之交,有些學校雖然名義上設立了心理咨詢室，心態(tài)也會表現(xiàn)得比較平靜。開設了心理健康課，不求上進的心理狀態(tài)，配備了教師，心所依其性質(zhì)可分為意指對象明確型與意指對象缺如型兩類——前者包括妒、諂、訛、喬(做作)、驚、懼、憂、疑、悔、喜、怒、愛、惡等十三數(shù)，但是由于教育者自身教育觀念的影響，在人際交往中，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的思想政治工作方法來進行心理健康教育，特別是高校教育改革的深化，再加上宣傳上的不力，受到了社會、學校的關(guān)注。心理咨詢室形同虛設，而人文學科是集中表現(xiàn)人文精神的知識教育體系，前來咨詢的學生寥寥無幾，樹立團隊精神，僅是作為應付上級檢查的“硬件”之一。另一種表現(xiàn)是把心理健康教育和德育混為一談。有人把心理健康教育簡單看作學校德育的一個組成部分，認為沒有必要單獨進行心理健康教育，還有人把心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對待心理問題。實際上，心理健康教育和德育的目標、任務、實施方法有明顯的區(qū)別。今后的中小學心理健康教育要采用多種途徑和多樣化的方法。例如提高各科教師的心理健康教育意識，在學科教學中滲透心理健康教育。開設心理健康教育課，并納入學校正規(guī)計劃中，保證課時；在心理健康教育課上，可以有針對性地傳授一些心理調(diào)節(jié)的知識和技能，使學生更好地應對學習、生活中的各種困惑。組織心理健康教育活動，如組織創(chuàng)造比賽、社會實踐活動等，讓學生參與到活動中來，通過親身體驗來提高心理素質(zhì)。利用班主任工作、班級或團隊活動和校園文化活動，有意識地開展一些利于培養(yǎng)學生心理素質(zhì)的活動。開展心理輔導與咨詢，對學生的共性問題進行團體輔導和教育干預，對個別問題進行個別輔導和咨詢，從而全面提高學生的心理素質(zhì)。

三、建立起家校合一的教育網(wǎng)絡

家庭是孩子的第一所學校，家長是孩子的第一任教師。家教意義重大，為人父母者，責無旁貸。家長要與學校聯(lián)手教育。一是家長應正確認識和評價自己的子女，從實際出發(fā)，期望適當，與學校配合創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。二是學校也要及時與家長取得聯(lián)系，一分為二地看待學生，與家長配合，教育好學生。學校應利用家長會，致家長一封信來宣傳，讓家長對心理輔導有所了解，并協(xié)助學校開展工作。家長與學校聯(lián)手形成的合力，便會推動心理健康教育并取得好的效果。

四、良好的社會環(huán)境是培養(yǎng)人健康心理的有力保障

要使學生有一個健康的心理發(fā)展，就得有一個良好的社會環(huán)境。這就要實現(xiàn)黨風和社會風氣的根本好轉(zhuǎn)，進一步的清除不良現(xiàn)象，提倡實事求是的精神，讓全社會都來關(guān)心支持教育。加大對教育的投入，加強精神文明建設，堅決清除精神污染和封建思想文化的影響。如最突出的是一些網(wǎng)吧，一些黃色書刊，淫穢視頻，暴力的影片等時有出現(xiàn)，吸引了大批心理不健康的學生。這就要求有關(guān)部門導向要明確，凈化育人市場，反復地、持久地對文化市場進行整頓，從根本上解決問題，不要流于形式，走過場。這是幫助中學生健康發(fā)展的有力措施。

總之，矯正中學生不健康心理，要使他們心理健康地發(fā)展，重要措施是創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境，優(yōu)化學校教育，建立良好的家庭育人環(huán)境才能達到育人的目的。