陽(yáng)光體育是黨的教育方針在學(xué)校體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要體現(xiàn)。在實(shí)施陽(yáng)光體育的過(guò)程中，筆者對(duì)校內(nèi)層面所舉行的一系列活動(dòng)（不包括陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)），有了一些切身的體會(huì)與淺顯的認(rèn)識(shí)，形成文字，與同行分享并求教于方家。一、“陽(yáng)光體育”理念的實(shí)踐

筆者所在的學(xué)校并沒(méi)有像以往一樣搞一刀切，而是在整個(gè)體育組教師群策群力的努力下，由筆者擬定了一份問(wèn)卷調(diào)查表，調(diào)查并統(tǒng)計(jì)了我校一千多名學(xué)生各自喜歡哪些體育活動(dòng)。調(diào)查結(jié)果表明，有少數(shù)學(xué)生因家庭條件特殊喜歡上了比較特殊的如保齡球之類(lèi)的項(xiàng)目，但更多的還是集中在乒乓球、羽毛球、籃球、排球、體操、武術(shù)、輪滑等項(xiàng)目。為了學(xué)生體能的全面發(fā)展，為了與體育技能測(cè)試相銜接，在征求學(xué)生意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，我們又增加了短跑、自編操等其他項(xiàng)目。

在認(rèn)真分析了校情、生情之后，筆者提出可以結(jié)合大課間的活動(dòng)，將學(xué)生按自己的愛(ài)好分成小組進(jìn)行各自項(xiàng)目的活動(dòng)。于是，大課間、大校園成為了我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主要時(shí)間與空間場(chǎng)所?？紤]到學(xué)生的愛(ài)好不止一種，我們還允許學(xué)生在不同的項(xiàng)目之間切換。

二、“陽(yáng)光體育”的成效

首先，陽(yáng)光體育活動(dòng)贏(yíng)得了學(xué)生與家長(zhǎng)的支持與肯定。學(xué)生喜歡自不必說(shuō)，因?yàn)榭梢詮姆敝氐膶W(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中獲得充裕的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，能夠?qū)⒆约旱捏w育愛(ài)好變成現(xiàn)實(shí)，而這反過(guò)來(lái)又可以強(qiáng)壯自己的體魄，促進(jìn)文化成績(jī)的提高。筆者班上有一位學(xué)生說(shuō)：“人家都說(shuō)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，我覺(jué)得我們這就是真正的勞逸結(jié)合。”

其次，陽(yáng)光體育有效地提高了學(xué)生的技能水平。一個(gè)明顯的例子就是，以前學(xué)生在體育課上很多技巧難以完成，不少項(xiàng)目也得不到滿(mǎn)分。而有了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)之后，學(xué)生經(jīng)過(guò)大課間一些活動(dòng)的參加，他們能專(zhuān)心地投入到自己喜歡的活動(dòng)中去。例如，筆者班上一位學(xué)生以前在做魚(yú)躍前滾翻時(shí)動(dòng)作總是不協(xié)調(diào)，可后來(lái)竟然能夠非常順利地完成，筆者很驚訝問(wèn)他是怎么練的，他說(shuō)我也不知道。但我覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作在大課間的活動(dòng)中也有，可能是在那個(gè)活動(dòng)中訓(xùn)練了的。

再次，陽(yáng)光體育還有效地提高了學(xué)生的體育成績(jī)。體育成績(jī)是衡量學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平的重要指標(biāo)，盡管我們?cè)陉?yáng)光體育中并不對(duì)學(xué)生提出量化考核指標(biāo)，但學(xué)生在大課間內(nèi)充分運(yùn)動(dòng)，其對(duì)學(xué)生體育成績(jī)的提升也是非常明顯的。許多學(xué)生由于體育課上訓(xùn)練內(nèi)容單一而不喜歡體育技能訓(xùn)練（但喜歡體育課），但由于大課間活動(dòng)的影響，尤其是女生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不再排斥，而是積極參加，從而在心態(tài)上喜歡上了體育訓(xùn)練，最后促進(jìn)了體育成績(jī)的提高，這樣的學(xué)生占到筆者所教三個(gè)班中的三分之一還多。

三、有關(guān)“陽(yáng)光體育”的幾點(diǎn)思考

首先，以大課間活動(dòng)為主要形式的陽(yáng)光體育并不能完全替代體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榇笳n間活動(dòng)更多的是學(xué)生自主進(jìn)行的，相比較于課堂上的體育運(yùn)動(dòng)而言，缺乏嚴(yán)格的、科學(xué)的指導(dǎo)；而體育運(yùn)動(dòng)則是有著嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)與要求的系列活動(dòng)。前者可以為后者提供心理和技能上的支持，但不能完全代替后者。

其次，陽(yáng)光體育中的大課間活動(dòng)離不開(kāi)體育教師的悉心指導(dǎo)。在實(shí)施之初，我們也曾是讓學(xué)生自由活動(dòng)，但很快就發(fā)現(xiàn)效果不理想，因?yàn)閷W(xué)生的活動(dòng)基本是一種本能的亂動(dòng)。于是我們立即調(diào)整策略，每到大課間時(shí)間，全部體育老師到場(chǎng)對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)。這樣，學(xué)生就可以更科學(xué)地掌握有關(guān)動(dòng)作技能。又因?yàn)檫@樣的指導(dǎo)沒(méi)有考核壓力，因此學(xué)生心理上更輕松，也就更容易與老師交流，接受老師的觀(guān)點(diǎn)并消化。

再次，陽(yáng)光體育要有一種文化主線(xiàn)。全校的學(xué)生一下子擁在學(xué)校內(nèi)的操場(chǎng)及周邊，用什么力量將學(xué)生凝聚起來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真地圍繞自己喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)是一個(gè)必須思考的問(wèn)題。我們以為，單純地依靠紀(jì)律雖然能奏效，但終究不能形成一種自律的力量。因此，在紀(jì)律的基礎(chǔ)上，我們更努力通過(guò)營(yíng)造一種積極健康的運(yùn)動(dòng)文化來(lái)吸引學(xué)生的注意力，引導(dǎo)他們進(jìn)行真正的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。我們的口號(hào)就是“陽(yáng)光體育，讓我們更陽(yáng)光！”通過(guò)堅(jiān)持不懈的滲透教育，學(xué)生在大課間的活動(dòng)中狀態(tài)日趨良好，由于碰撞等產(chǎn)生的矛盾往往都能自行解決，有時(shí)還有相逢一笑泯恩仇的風(fēng)度，這是我們期待看到的。

以上是筆者對(duì)陽(yáng)光體育的一點(diǎn)思考，不足之處，請(qǐng)同行們批評(píng)指正！