【摘 要】文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等方法，對(duì)陜西省八所高校的健美操教學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果表明：普通高校教學(xué)內(nèi)容比較單一，教學(xué)方法缺乏多樣化；多數(shù)大學(xué)生對(duì)健美操課興趣濃厚；高校健美操基礎(chǔ)教學(xué)環(huán)境復(fù)雜，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的積累；高校健美操教學(xué)要緊跟時(shí)代發(fā)展，了解和把握學(xué)生的身心需要，因材施教，真正使學(xué)生受益。

【關(guān)鍵詞】陜西省 普通高校 健美操

前 言

健美操是在音樂(lè)的伴奏下，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)，既是健身美體、陶冶情操的大眾健身項(xiàng)目，又是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。健美操是高校體育教學(xué)的重要組成部分，它具有多方位、多層次的教育功能，充分發(fā)揮健美操在高校實(shí)施素質(zhì)教育中的作用，對(duì)深化教育改革，推動(dòng)學(xué)校體育全面發(fā)展都將有著十分重要的意義。

研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

抽取西北大學(xué)、西北政法大學(xué)、西安石油大學(xué)2008級(jí)選修健美操學(xué)生各發(fā)放有效問(wèn)卷30份，西安工業(yè)大學(xué)、西安郵電大學(xué)、西安財(cái)經(jīng)學(xué)院2007級(jí)選修過(guò)健美操學(xué)生各發(fā)放有效問(wèn)卷30份，陜西師范大學(xué)2007級(jí)選修過(guò)健美操學(xué)生共發(fā)放50份有效問(wèn)卷，延安大學(xué)2008級(jí)選修健美操學(xué)生發(fā)放有效問(wèn)卷50份，八所高校共280名學(xué)生，以及八所高校共16名體育教師。

2.研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法：查閱有關(guān)健美操方面的資料，了解高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀。

(2)問(wèn)卷調(diào)查法：采用隨機(jī)分層次抽樣的方法，向陜西省八所公共體育選修健美操學(xué)生發(fā)放280份調(diào)查表，回收有效問(wèn)卷276份，有效回收率98.57%，向體育教師發(fā)放16份調(diào)查表，回收有效問(wèn)卷16份，有效回收率100%。

結(jié)果分析

1.教學(xué)內(nèi)容與方法分析

由表1知：18.75%教師可以在授課中穿插些新穎和引人入勝的動(dòng)作，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。有56.25%的教師是按照全國(guó)大眾健美操等級(jí)規(guī)定動(dòng)作作為上課的主要內(nèi)容，這說(shuō)明教學(xué)內(nèi)容比較單一。調(diào)查中75%的教師認(rèn)為在教學(xué)方法和手段上還有待于提高，體育教師作為高校體育教學(xué)的主導(dǎo)力量，只有不斷進(jìn)步和提高才可以適應(yīng)個(gè)體差異多變的學(xué)生群體。

2.學(xué)生對(duì)健美操課教法的適應(yīng)性和興趣

通過(guò)表2可以看出，69.57%的學(xué)生很喜歡健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，30.43%的學(xué)生喜歡這個(gè)項(xiàng)目。由此表明陜西省高校學(xué)生對(duì)健美操課有濃厚的興趣。有69.2%的學(xué)生基本適應(yīng)教師的教學(xué)方法，這表明教師教學(xué)方法的選擇比較恰當(dāng)。有42.39%的學(xué)生了解健美操運(yùn)動(dòng)，這就表明在上課的過(guò)程中，教師不但注重了對(duì)技術(shù)動(dòng)作的教授，而且對(duì)健美操的理論知識(shí)也加以了強(qiáng)調(diào)和鞏固。

3.學(xué)生對(duì)健美操功能的認(rèn)知狀況及傷害機(jī)率的調(diào)查

通過(guò)表3可以看出，50%的教師和42.39%的學(xué)生認(rèn)為健美操能有效地增進(jìn)自身健康的體魄；有12.5%的教師和11.23%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)內(nèi)在氣質(zhì)的培養(yǎng)和自信心有很大的提高;有25%的教師和31.52%的學(xué)生認(rèn)為對(duì)身體姿態(tài)的改變也是比較重要的一方面。在受傷機(jī)率的調(diào)查中，許多教師認(rèn)為只要做好充分的課前熱身，就可以降低受傷的機(jī)率；11.23%的學(xué)生對(duì)于傷病含糊不清，4.35%的學(xué)生有過(guò)關(guān)節(jié)之類(lèi)的挫傷，這就說(shuō)明在上課之前熱身不夠，技術(shù)動(dòng)作不夠熟練以及缺乏自我保護(hù)意識(shí)。由此可以說(shuō)明，健美操既能強(qiáng)身健體、塑造體形，同時(shí)又是一項(xiàng)較為安全的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因而也得到了大學(xué)生的喜愛(ài)。

4.影響健美操學(xué)習(xí)的因素

通過(guò)表4可以看出，影響學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的主要問(wèn)題是自身的身體素質(zhì)，占總調(diào)查人數(shù)56.25%的教師認(rèn)為教學(xué)過(guò)程中要積極訓(xùn)練學(xué)生的身體素質(zhì)；有37.5%的教師認(rèn)為學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性比較差，應(yīng)在平時(shí)的教學(xué)中加以提高。43.75%的教師認(rèn)為存在的主要問(wèn)題是教師的指導(dǎo)方式，有25%的教師認(rèn)為是理論知識(shí)欠缺，這說(shuō)明高校教師在以后的教學(xué)過(guò)程中還要不斷地學(xué)習(xí)新的理論知識(shí)和積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，才可以適應(yīng)更多學(xué)生的需要。

5.高校健美操教學(xué)的未來(lái)發(fā)展

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，八所高校中有四所學(xué)校內(nèi)部有健身俱樂(lè)部，三所學(xué)校附近有健身俱樂(lè)部，建立俱樂(lè)部式的教學(xué)體制要考慮到學(xué)校的自身?xiàng)l件是否成熟。在對(duì)俱樂(lè)部教學(xué)形式的出現(xiàn)認(rèn)可率，由表5發(fā)現(xiàn)占78.99%的學(xué)生希望以俱樂(lè)部的形式授課，在課后，能繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。

結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）健美操是一項(xiàng)適合大學(xué)生身心需要，健身實(shí)用價(jià)值很高并且受傷機(jī)率很低的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，多數(shù)大學(xué)生喜歡選擇這一運(yùn)動(dòng)，并作為目前和終身鍛煉的項(xiàng)目，因此高校很有必要開(kāi)這門(mén)課并開(kāi)好這門(mén)課。高校健美操教學(xué)內(nèi)容以規(guī)定套路組合為主，有較為全面的教學(xué)方法以適應(yīng)學(xué)生的要求。

（2）系統(tǒng)的健美操鍛煉，不僅使學(xué)生身體機(jī)能得到明顯改善，而且也提高了學(xué)生的各方面能力，在鍛煉的意識(shí)和鍛煉的自覺(jué)性上也得到加強(qiáng)。

（3）高校健美操的基礎(chǔ)教學(xué)環(huán)境復(fù)雜，高校內(nèi)部年度賽事的不固定及覆蓋面狹小，必然影響健美操教學(xué)。學(xué)生普遍身體素質(zhì)及教師指導(dǎo)方式不夠理想，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生素質(zhì)的訓(xùn)練和教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累。

（4）高校健美操教學(xué)要緊跟時(shí)代步伐，了解和把握學(xué)生的心理需要，在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為目的。既能激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，又要考慮到個(gè)體差異性，因材施教，真正使學(xué)生受益終身。

2．建議

（1）豐富教學(xué)內(nèi)容，不斷積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，正確運(yùn)用教學(xué)手段和方法。選修課結(jié)束后，三、四年級(jí)可以參與健美操社團(tuán)或加入健美操俱樂(lè)部繼續(xù)練習(xí)；教師要教會(huì)學(xué)生健身的原理，培養(yǎng)自主鍛煉的能力和習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識(shí)，為學(xué)生培養(yǎng)終身體育打好基礎(chǔ)。

（2）在推行素質(zhì)教育，樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，增強(qiáng)體育意識(shí)和參與意識(shí)的同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的體育能力和個(gè)性思維，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。

（3）不斷優(yōu)化教學(xué)的基礎(chǔ)環(huán)境，為教學(xué)的發(fā)展提供可靠的后勤保障；把學(xué)校體育作為基礎(chǔ)和戰(zhàn)略的重點(diǎn)，以穩(wěn)步提高。

參考文獻(xiàn)：

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