首先，從字面意思來看，它是人一輩子的一項事業(yè)，是為了提高生活質(zhì)量和身體素質(zhì)所要一直堅持的事業(yè)；其次，從高校的角度來說，秉承終身體育的教學(xué)理念可以積極引導(dǎo)學(xué)生的體育思想，用正確的方法教授他們體育技能，讓他們養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣；最后，終身體育是一個人終身堅持的事情，這種意志力可以讓學(xué)生有更大的主動性和積極性去面對生活。總而言之，高校以終身體育為教學(xué)目標(biāo)，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育意識，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，讓他們在大學(xué)畢業(yè)之后的人生中一直將體育鍛煉融入生活，從而提高生活質(zhì)量。