教學反思是整個教學活動中不可缺少的一部分，是教師對自己教學活動過程的一種分析活動。只有在教學中不斷反思,教師才能逐漸成長。反思可以讓教師從一名只知道教書的教師成為一名研究型教師。那么，作為一名高中物理老師，應時時反思自己的教學，提高自己的教學能力。下面我談談自己對教學反思的看法。

一、教學反思的作用

1.教學反思是教師專業(yè)成長的動力。

教師只有不斷反思才能不斷積累越來越豐富的經驗，只有不斷反思，知識結構才能趨于完整。反思有利于提高教師的專業(yè)水平。教學反思，可以促進教師關注、反思自己的教學過程，促使物理教師去研究教學活動。比如，物理教師對高中物理中的一些小實驗，通過反思教學過程中的細節(jié)，改進實驗操作過程,自制更加適合的教具等,使學生更容易接受知識。

2.教學反思增強了教師的道德感和責任感。

在教學中缺乏道德和責任感的教師，不會自覺地反思自己的教學行為。提倡教學反思，能讓教師養(yǎng)成反思的習慣，并自覺在教學的各個環(huán)節(jié)反思自己的教學活動，改進教學方法，教學水平會逐步提高，教師的道德感、責任感和教學能力也會同步提高。教學反思是提高教師的道德和責任感的有效途徑。

二、課堂教學反思的方法

1.課前反思。

首先，反思教案與學情是否相適應，是課前反思必須要考慮的。反思可以讓教案中的三維目標更加明確。教師要認真分析教學內容，了解課程標準，了解學生的學習水平、思維特點、個性差異、認知規(guī)律。對這些了解清楚了，回顧自己以前的教學經驗和反思，開發(fā)教學資源，對教材的詳略、順序作一個適當調整，再確定三維目標。其次，反思教案中的方案。在教案中可以預設方案，預設方案不是唯一的，應該有備用方案。物理教學是對外界的認知過程，是讓學生發(fā)現問題、思考問題、解決問題的過程。在這一過程中讓學生體驗探究的過程并學會思考。有效預設和調控可以提高學生的探索能力。最后，課前反思可以和本教研組老師之間進行研討。對某些難以突破的問題進行研討，取長補短。

2.課中反思。

（1）反思課堂組織。課堂中老師既是組織者，又是管理者。在課堂中要體現學生的主體地位，老師要善于引導學生的思維，反思自己的角色是否正確。

反思上課對學生思維的引導是否合理。物理課講到某個知識點時，列舉現實生活中的實例，讓學生感到物理就在身邊，與生活聯系緊密。學生在老師的啟發(fā)下，用所學的物理知識成功解釋了日常生活中的一些現象，學生會找到成功的快樂，學生不但會喜歡學物理，而且會養(yǎng)成用所學知識解決實際問題的習慣。

（2）反思師生互動。物理課堂是一個互動的課堂，在教學中必須反思師生的互動。新課標下，教學是一個師生互動的雙邊活動，師生之間要互相溝通交流，老師不能唱獨角戲。通過反思活動，可以提高師生互動的層次和質量，可以做到事半功倍，促進學生能力的提高。教師要反思，在教學過程中，老師與學生的互動環(huán)節(jié)是否合理，學生的積極性是否高漲。反思如何在課堂中激發(fā)學生的激情，讓學生主動地參與課堂活動。所以在課堂中要因材施教，關注每一位學生。

（3）反思教學目標。在高中物理教學過程中要反思教學目標是否與學生的情況相適應，課堂是否有效。課堂教學結束后，我們要對學生的三維目標掌握情況進行檢測。課堂教學的效果怎么樣，通過檢測就可以知道。學生的情感態(tài)度價值觀與預期的是否一致。這些都是必須要反思的。

3.課后反思。

一節(jié)物理課結束后，靜下心來認真思考，對這節(jié)課進行回顧、梳理、深刻的反思。課堂中在哪些方面需要再創(chuàng)新，組織教學方面還有什么需要再改進，課堂教學中有哪些疏漏失誤之處，要及時反思，并進行必要的歸類和取舍，以方便今后教學時參考使用。

總之，教學反思可以促進教師的專業(yè)成長，提高教師的素質。作為高中物理教師，要重視平時的教學反思，只有掌握了教學反思的方法，注意時刻反思自己的教學過程，才能提高物理教育教學的效果。