程紅老師是位細心而有耐心的老師，在教學中她注意到一個問題，很多孩子不會管理自己的情緒，經(jīng)常跟同學們起沖突。經(jīng)過了解，才發(fā)現(xiàn)這些孩子的家長平時就特別愛生氣。家庭對孩子的情緒影響很大，如何讓家長了解并重視這個問題呢？暑假前，程紅老師給孩子和家長布置了一道特殊的暑假作業(yè)。

這份作業(yè)的特殊之處在于，并不是要求孩子們做習題，而是發(fā)起“21天不生氣”的挑戰(zhàn)。之所以選擇21天，而不是整個暑假，是因為21天可以養(yǎng)成一個習慣，是個管理情緒的周期。

程紅老師在談到設計這個暑假作業(yè)的初衷時說：“我只是希望通過這個挑戰(zhàn)，能讓家長和孩子們盡量少生氣，減少不必要的互相傷害。作為老師，對孩子的教育不能僅僅是知識的學習和興趣的培養(yǎng)，也要教會孩子管理好自己的情緒，因為不良的情緒得不到疏解會對孩子的學習和身心健康造成負面影響。我們要重視孩子的情緒，并做出正確的引導，幫助孩子認識、了解和控制自己的情緒，學會理解他人，為孩子做好情緒管理，讓孩子從小擁有優(yōu)質的情商。”作為父母，我們要管理好自己的情緒，不要讓教育焦慮影響孩子的快樂，與孩子建立寬松和諧的親子關系，才是給孩子最好的教育。

程紅老師的做法帶給我們深深的思考，作為老師我們要從一個小小的改變、小小的創(chuàng)新開始，也許你的改變只能影響幾個人，但如果每個教育工作者、每個學校都這樣做，那就不一樣了……