李鎮(zhèn)西先生在他的一篇文章里說：“公眾號(hào)文章寫多了，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些‘規(guī)律’，只要是為教師說話的文章，比如呼吁提高待遇，后面總是一片叫好：‘還是李老師理解我們，這才是接地氣的真專家！’閱讀量很快突破100000+?！崩铈?zhèn)西先生只列舉了“呼吁提高待遇”的例子，如果推而廣之，再列舉一個(gè)“呼吁給老師減負(fù)”的問題，“后面總是一片叫好”的結(jié)論也一定成立。是的，無論在什么場合，只要提起“老師負(fù)擔(dān)”這個(gè)問題，那必然是一邊倒，都會(huì)說個(gè)“重”字，連接起來就是：“老師負(fù)擔(dān)重！”一個(gè)“重”字似乎壓得老師喘不過氣來，甚至有些窒息的感覺。

教育部部長陳寶生強(qiáng)調(diào)，今年要下大力氣為教師減負(fù)。他指出，考評(píng)、比賽、填表、評(píng)估還有各種與教育教學(xué)無關(guān)的社會(huì)性事務(wù)，給老師增加了很多負(fù)擔(dān)，今年將專門出臺(tái)中小學(xué)教師減負(fù)政策，全面清理“負(fù)擔(dān)因子”，規(guī)范學(xué)校的辦學(xué)行為，真正把教師從“表叔”“表哥”中解脫出來，讓教師們有時(shí)間、有精力來研究教學(xué)，提高專業(yè)化水平。

減負(fù)政策一出臺(tái)，歡呼聲一片。時(shí)過數(shù)月，從落實(shí)情況來看，效果還是很明顯的。很多老師反映，現(xiàn)在的學(xué)?！胺墙虒W(xué)”負(fù)擔(dān)消減了不少，老師加班加點(diǎn)應(yīng)付上級(jí)布置的“非教學(xué)”任務(wù)的不正常行為也減少了許多。減負(fù)之后，教師明顯覺得額外負(fù)擔(dān)輕了，壓力小了，時(shí)間也因此充裕了，日子“舒適”了。

寫到這里，我想起了哈佛大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)教授穆來納森。穆來納森天資聰慧，唯一的煩惱就是“時(shí)間缺失”，在稀缺的時(shí)間里，很多事情都難以落實(shí)。他在研究“窮人為什么窮”這一課題時(shí)，有了一個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)，那就是窮人的焦慮和他的焦慮本質(zhì)上是相同的，窮人缺少金錢，他缺少時(shí)間，都是在為稀缺性資源而焦慮。他認(rèn)為，長期處于資源匱乏的狀態(tài)下，人們對(duì)這些稀缺性資源的追逐，已經(jīng)壟斷了人的注意力，以至于讓人忽視了更重要、更有價(jià)值的因素，造成了心理的焦慮和資源管理能力的缺乏。

也就是說，一個(gè)長期特別窮困或者特別沒有時(shí)間的人，他的智力和判斷力已經(jīng)全面下降了，即使突然給窮人一大筆錢，突然給“時(shí)間缺失的人”一大把時(shí)間，他也不可能得心應(yīng)手地管理金錢與時(shí)間。原因在于長期的資源稀缺，培養(yǎng)起了一種“稀缺頭腦模式”，他的頭腦會(huì)直截了當(dāng)?shù)乇贾∪辟Y源而去，根本沒有更多的“寬帶”考慮其他，只會(huì)安于現(xiàn)狀，缺乏長遠(yuǎn)發(fā)展的愿景和能力。

這個(gè)問題很容易得到實(shí)踐的驗(yàn)證。很多老師平時(shí)工作非常忙碌，晚上還要時(shí)不時(shí)地加班，在巨大壓力的壓榨下，總是盼望周末或假期的到來，并經(jīng)常說，一旦到了休息日就會(huì)去干自己想干的事。但是，真的到了休息日，大把的時(shí)間給他，他卻是六神無主，不知道自己要干些什么，這也不想去弄，那也懶得去處理，甚至連吃飯、睡覺都失去了規(guī)律，惶惶不可終日，似乎是患上了“懈怠癥”，從而懷念起上班時(shí)忙碌卻有一定規(guī)律的生活，盼著早日開學(xué)回到學(xué)校。很多老教師一旦退休，會(huì)在大把的空閑時(shí)間里失去自我，整日昏昏沉沉。人往往因?yàn)闀r(shí)間缺失而焦躁，也往往因?yàn)闀r(shí)間充裕而寂寥。

受到長期“稀缺頭腦模式”的影響，時(shí)間資源管理能力會(huì)逐漸下降。對(duì)時(shí)間的管理是一種能力，也是一種藝術(shù)，能藝術(shù)地管理時(shí)間的人，往往才是高效做事的人，也是旗開得勝的人。那么，在減負(fù)之后，如何提升教師時(shí)間資源管理的能力，合理支配這些因減負(fù)而節(jié)余的時(shí)間，謹(jǐn)防“懈怠癥”的發(fā)生，成了擺在我們面前的一個(gè)重要話題。

首先要明確的一個(gè)問題是，給教師減負(fù)并不是減其“所有”，讓教師成為“甩手掌柜”“閑大人”，去聊天、睡覺，甚至下棋、打牌，溜回家去搞副業(yè)，于是課也不備了，作業(yè)也不批閱了，教室也懶得去了，對(duì)學(xué)困生也懶得去幫扶了。我們的理解是，給教師減負(fù)，一是削減那些行政命令性的、與教學(xué)毫無干系的繁雜事務(wù)，讓老師們從“不務(wù)正業(yè)”的怪圈中走出來；二是削減那些教育教學(xué)中的臃腫而無效的程式和環(huán)節(jié)，撥冗就簡；三是避免教學(xué)任務(wù)安置過重的亂象，力戒因班額過大、延長工作時(shí)間等因素給老師帶來的“陀螺旋轉(zhuǎn)”。一言以蔽之，減負(fù)絕對(duì)不是讓老師無所事事，空虛懈怠，減負(fù)不能成為教師松懈、無為、推卸責(zé)任的借口，減負(fù)是為了讓老師輕松上陣，把教育教學(xué)這項(xiàng)主體工作干得更好、更完美。

從高壓態(tài)勢(shì)和繁雜事務(wù)中解脫出來的教師，“翻身農(nóng)奴把歌唱”，但唱?dú)w唱，卻不能忘乎所以，不能荒廢事業(yè)，貽誤工作，要活而不亂，張弛有度，以充沛的精力和振奮的精神，做好教育教學(xué)研究、備課、批改作業(yè)等工作，及時(shí)充電學(xué)習(xí)，不斷提高專業(yè)化水平；要學(xué)會(huì)管理時(shí)間、利用時(shí)間，把好鋼用在刀刃上，把功夫用在教學(xué)上，少一些形式主義，多一些現(xiàn)實(shí)主義。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，對(duì)時(shí)間的管理和利用亦是如此。時(shí)間管理是指有效地利用時(shí)間，降低變動(dòng)性，判斷什么事該做，什么事不該做，其最重要的功能是把事先的規(guī)劃作為一種提醒和指引。在時(shí)間分配上要多動(dòng)腦筋，合理規(guī)劃，通盤考慮，要避免“稀缺頭腦模式”的不良影響，做“藝術(shù)管理時(shí)間”的主人，經(jīng)常進(jìn)行老師間的教學(xué)切磋，主動(dòng)深挖教材、精批精改作業(yè)，經(jīng)常性地進(jìn)行讀書寫作，做到未雨綢繆，運(yùn)籌帷幄。

減負(fù)之后，如何引導(dǎo)教師抓住機(jī)遇，更好地做好教育教學(xué)工作，也是擺在學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)面前的一個(gè)研究課題。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)到這一問題的重要性和嚴(yán)肅性，合理規(guī)劃，宏觀調(diào)控，在方法方式上多進(jìn)行一些技術(shù)指導(dǎo)，依靠典型引路，讓老師們有章可循，從而順利度過轉(zhuǎn)型期，做一個(gè)輕松愉快、樂教樂為的好老師。北京十一學(xué)校就是一個(gè)很好的例子，學(xué)校在宏觀掌握的情況下，給學(xué)生和老師充分的自由權(quán)，學(xué)生可以選班上課，班級(jí)可以不要班主任，老師可以自主選擇和自由整合課程，學(xué)?；静婚_會(huì)，不檢查教師坐班情況和備課情況，基本不舉行公開課……但如此放松和自由，并不是讓教師什么也不干，而是在充分相信教師“高度自覺”的基礎(chǔ)上，讓教師有時(shí)間思考，用心琢磨教學(xué)，創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)教學(xué)程序，創(chuàng)造性地開展教學(xué)活動(dòng)。因?yàn)榇蠹叶济靼?，?chuàng)造是需要時(shí)間的，創(chuàng)新是需要斟酌的，沒有時(shí)間的支撐，負(fù)重而行，倉促上陣，不可能生成創(chuàng)新型課堂，也很難有理想化的真實(shí)教育。

作者單位：山東省臨沂市河?xùn)|區(qū)鄭旺鎮(zhèn)灣林學(xué)校