中考即將來臨，為了幫助初三學(xué)生減輕考試壓力，排解心理困擾，安康市漢濱區(qū)大河中學(xué)組織了一場中考考前心理輔導(dǎo)活動。

此次考前心理輔導(dǎo)由該校工會主席袁學(xué)勤和心理健康教師許鵑負(fù)責(zé)、主講?；顒又校蠋熓紫冉M織同學(xué)們一起歌唱《最美的期待》放松心情，之后又給同學(xué)們作了《中考前的心理調(diào)適》專題輔導(dǎo)講座。針對學(xué)生面臨中考可能出現(xiàn)的煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)定等“考前綜合癥”，她向同學(xué)們分析了原因，提供了情景模擬、自我暗示等一系列疏導(dǎo)方法，還介紹了心理放松操并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，幫助他們緩解身體疲勞和緊張情緒，使同學(xué)們受益匪淺。

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