生涯規(guī)劃這個(gè)詞近幾年被頻繁地提及，特別是在新高考改革開始以后,很多人對這個(gè)學(xué)科沒有清晰的認(rèn)識，這也使得很多人對它產(chǎn)生了興趣。其實(shí)，生涯規(guī)劃很多人很早就接觸到了，大家都熟悉的職業(yè)生涯規(guī)劃就是其中一個(gè)非常重要的組成部分，甚至有些人認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃就是生涯規(guī)劃。

我們現(xiàn)在經(jīng)常提到的生涯規(guī)劃課程是一門幫助中學(xué)生認(rèn)識自己、認(rèn)識自然、認(rèn)識社會、并從認(rèn)識自己出發(fā)，對自己一生如何更好地適應(yīng)社會、實(shí)現(xiàn)自我個(gè)體以及對社會的價(jià)值作出判斷選擇和規(guī)劃的課程。更確切地說它應(yīng)叫“中學(xué)生生涯規(guī)劃教育”。它既是一門生命教育課程，也是一門職業(yè)技術(shù)課程，既有知識性，更具有人文性和工具性。

一、中學(xué)生生涯規(guī)劃教育立足點(diǎn)

個(gè)人認(rèn)為中學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育的立足點(diǎn)應(yīng)是兩個(gè)：一個(gè)是自我的認(rèn)知，另一個(gè)是目標(biāo)的確立。這兩個(gè)立足點(diǎn)是至關(guān)重要的。沒有自我認(rèn)識，所謂的目標(biāo)，就有可能成為紙上談兵。沒有目標(biāo)，所謂的自我認(rèn)識，只能最終成為檔案室里的資料。生涯規(guī)劃實(shí)質(zhì)是人們立足于自身，根據(jù)實(shí)際情況確立目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的最合適途徑，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我們進(jìn)行生涯規(guī)劃的目的是解決生存與發(fā)展的問題，從哲學(xué)層面上來說，自我認(rèn)知需要回答“我是誰，從哪里來，到哪里去”的問題；從個(gè)人發(fā)展層面來說，自我認(rèn)知需要回答“我要得到什么，我喜歡做什么，什么對我最重要，我適合做什么，我能做什么”的問題。

二、中學(xué)生生涯規(guī)劃教育的個(gè)人角色澄清

（一）個(gè)人角色澄清，幫助學(xué)生認(rèn)識自己

對中學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育指導(dǎo)時(shí)，我認(rèn)為可以以個(gè)人角色澄清的方式來幫助學(xué)生認(rèn)識自己。我們就先拿“子女”這一角色為例，中學(xué)生對自己角色的認(rèn)知：

在家：孩子（子女、孫子孫女）

在學(xué)校：學(xué)生、小伙伴、班干部

在社會：未成年人

中學(xué)生對自己父母的角色認(rèn)知：

子女（孝敬自己的父母）

父母（養(yǎng)育自己）

夫妻（丈夫、妻子）

職業(yè)人員

中學(xué)生對自己父母的角色認(rèn)同：對父母充當(dāng)?shù)拿恳粋€(gè)角色都認(rèn)同嗎？哪些角色不認(rèn)同？假如你做了父母，你會在這些角色中怎么做？想成為自己父母那樣的人嗎？如果不想，自己想怎么做？要實(shí)現(xiàn)你的想法，你覺得自己應(yīng)該具備哪些條件，已經(jīng)具備了哪些條件，還有哪些條件需要去努力擁有？學(xué)生的自我認(rèn)知結(jié)束后，其確立目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑與方法自然也就水到渠成了。

（二）個(gè)人角色澄清，幫助學(xué)生進(jìn)行目標(biāo)確立

個(gè)人角色認(rèn)知內(nèi)容如下：

（1）中學(xué)生的個(gè)體自我認(rèn)知：自己的能力、自己的性格、自己的氣質(zhì)、自己的興趣、自己的記憶、自己的思維、自己的身體情況等。

（2）中學(xué)生的群體自我角色認(rèn)知：在家庭中的角色（子女、孫子或?qū)O女），在學(xué)校班級中的角色（班干部、普通學(xué)生），在社會、職場中的角色（志愿者、工作人員、其他人員等）。

（3）中學(xué)生的生活自我角色認(rèn)知：是勞動者還是休閑者，是來充電還是打發(fā)時(shí)間，是被逼迫的還是自愿的等。

（4）中學(xué)生的工作職場自我角色認(rèn)知：是管理者還是被管理者，是體力勞動者還是腦力勞動者等。

現(xiàn)在我們就“學(xué)生”這一角色，來談?wù)勚袑W(xué)生的生涯規(guī)劃教育。學(xué)生這一角色是終身的角色，人從一出生就開始了學(xué)生這一角色，不管你意識沒意識到。不過是不同階段的地方、內(nèi)容、方式不同罷了。那么對于中學(xué)生來說，應(yīng)該怎樣認(rèn)識“學(xué)生”這個(gè)角色呢？以下是我自己的一點(diǎn)的思考：

一要理性地思考自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀：各科的具體學(xué)習(xí)情況怎樣；自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是什么情況；學(xué)習(xí)方法科學(xué)不科學(xué)；學(xué)習(xí)效率是否高效等。

二要明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.自己想學(xué)什么專業(yè)——想上什么大學(xué)——確定報(bào)考科目、條件。

2.自己想上什么大學(xué)——自己想學(xué)什么專業(yè)——確定報(bào)考科目、條件。

3.沒有目標(biāo)的——上什么大學(xué)或?qū)W什么專業(yè)——確定報(bào)考科目、條件。

三、要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，從現(xiàn)在起該怎么做

總之，我們進(jìn)行中學(xué)生生涯規(guī)劃教育的出發(fā)點(diǎn)是解決學(xué)生現(xiàn)實(shí)中切實(shí)需要解決的生涯問題，而不是從某個(gè)學(xué)者或某種理論出發(fā)，讓學(xué)生接受某種理論。所以，要將中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育做好，需要我們一起去努力探索

作者單位 山東省膠州市第三中學(xué)