曾經(jīng)在我們家，你會(huì)看到這樣一幅溫馨的畫面：一張長(zhǎng)長(zhǎng)的書桌前，我和女兒并排坐著，認(rèn)真地看書。有時(shí)各看各的，有時(shí)互相分享……但隨著二胎的出生，經(jīng)歷疫情期間的網(wǎng)課，這樣的畫面越來越少了。女兒對(duì)手機(jī)的依賴比我想象的要嚴(yán)重，我也多次和她細(xì)心溝通，約法三章，但效果并不理想。如何才能把孩子從手機(jī)的泥潭中拉出來，延續(xù)良好的閱讀習(xí)慣，我想到了“強(qiáng)力閱讀”計(jì)劃。

我找了一個(gè)周末，約上女兒去喝下午茶。我先讓她點(diǎn)自己愛喝愛吃的飲料和小吃，然后慢慢引入話題。“彤彤，你看手機(jī)通常會(huì)看些什么？”“快手視頻啊，看一些做好吃的、做手工之類的，還有一些好笑的?！薄班?，這些確實(shí)很吸引人，也能學(xué)到一些知識(shí)。”先共情，讓女兒不抗拒。“那你看手機(jī)之前，有沒有想過玩多久就放下手機(jī)？”“想了啊，我就想著玩十分鐘。”“那能做到嗎？”她開始沉默了?！笆遣皇堑阶詈缶蜁?huì)控制不住，過了很多個(gè)十分鐘？”她點(diǎn)點(diǎn)頭?！澳峭媸謾C(jī)后，你的心情是怎樣的？”“發(fā)現(xiàn)作業(yè)沒做完，就會(huì)有點(diǎn)著急，然后急著做，作業(yè)就會(huì)比較馬虎?！薄笆堑模鋵?shí)你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了在手機(jī)面前，我們的自控能力是很差的，過后又會(huì)有點(diǎn)懊悔，是不是？”她點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那你還記得自己每天的閱讀計(jì)劃嗎？”慢慢地，我引入了閱讀的話題。“媽媽有個(gè)想法，和你聊聊看。我們倆組建一個(gè)‘閱讀聯(lián)盟’，做一個(gè)‘強(qiáng)力閱讀’計(jì)劃，每天堅(jiān)持打卡，你覺得可以嗎？”她一聽眼睛發(fā)亮，開心地說：“好?！笔堑?，孩子還是需要陪伴，需要同伴支持的?！澳沁@個(gè)計(jì)劃表由你規(guī)劃如何？”放手讓孩子去做，讓她成為學(xué)習(xí)的主人，會(huì)讓孩子更有興趣。表格設(shè)計(jì)出來，我一看還不錯(cuò)呢。最讓我眼前一亮的是，還有“閱讀感受”以及“閱讀獎(jiǎng)勵(lì)”兩個(gè)項(xiàng)目。我給她提了一點(diǎn)小建議，在閱讀計(jì)劃表上加了前言：我的閱讀書目是_____，這本書一共有_____頁，我打算____天閱讀完畢，每天的閱讀頁數(shù)是_____。這樣處理下來，孩子就有了一個(gè)明確的閱讀方向。

計(jì)劃制訂好了，最關(guān)鍵的還是要落實(shí)。我跟孩子強(qiáng)調(diào)說，有了計(jì)劃，最關(guān)鍵還需要“強(qiáng)力執(zhí)行”。除了上課、做作業(yè)之外，閱讀必須擁有優(yōu)先執(zhí)行權(quán)。慢慢地，飯前的餐桌閱讀、睡前閱讀等親子時(shí)光又回來了。有時(shí)候我工作忙起來，孩子就會(huì)提醒我：“你今天閱讀了嗎？”每天的閱讀是我倆最幸福的親子時(shí)光。

不知不覺，和孩子的“強(qiáng)力閱讀”計(jì)劃已經(jīng)執(zhí)行了一年多，我也驚喜地發(fā)現(xiàn)，孩子沉迷手機(jī)的次數(shù)越來越少，閱讀量變得越來越大。我也漸漸明白，面對(duì)孩子愛玩手機(jī)、青春期困惑、交友、學(xué)習(xí)碰到障礙等問題，如果不能很好地處理親子關(guān)系，不能得到孩子的信任，就會(huì)產(chǎn)生很多溝通障礙，影響孩子的發(fā)展。

在孩子小學(xué)畢業(yè)贈(zèng)言上，我寫下了這么一句話：“親愛的孩子，愿你成為一位有想法，并擁有強(qiáng)大執(zhí)行力的人。媽媽永遠(yuǎn)是你成長(zhǎng)路上的強(qiáng)力執(zhí)行伙伴?！?/p>

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