為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康素質(zhì)，11月24日，西安市鄠邑區(qū)光明小學(xué)邀請國家二級心理咨詢師胡育君老師為全體師生進(jìn)行心理健康教育專題講座。

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活動中，胡老師從思維慣性、校園案例、自身感悟等多個方面向孩子們介紹心理健康教育的相關(guān)知識，與孩子們互動交流，為孩子們答疑解惑。胡老師詳細(xì)解析了在學(xué)習(xí)和生活中遇到不開心或別人不理解等問題的解決方法，讓孩子們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生自覺維護(hù)心理健康，掌握正確應(yīng)對不良情緒和心理壓力的相關(guān)技能，從而提高心理適應(yīng)能力。

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通過講座，同學(xué)們學(xué)會了正確應(yīng)對不良情緒和心理壓力的相關(guān)技能，提高了心理適應(yīng)能力，同時(shí)也對學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，自尊自信、樂觀向上、陽光平和心態(tài)的形成起到了積極的促進(jìn)作用。

責(zé)任編輯：劉昕