為促進(jìn)兒童心理健康，提高小學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長，12月11日，漢陰縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)特別開展“了解情緒，掌控情緒”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。

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班會(huì)課上，班主任老師以親切、易懂的方式，從“什么是情緒”“情緒的作用”“小學(xué)生情緒管理方法等方面展開，向?qū)W生們傳播了心理健康教育知識(shí)。老師通過生動(dòng)的案例、互動(dòng)的游戲和親切的交流，引導(dǎo)學(xué)生們深入了解自己的情緒，并教給他們?nèi)绾握{(diào)節(jié)和控制自己的情緒。 同學(xué)們積極參與，大膽發(fā)言，分享自己的心理體驗(yàn)和困惑，通過討論和交流，努力尋找解決心理困惑的方法。

此次心理健康教育主題班會(huì)，讓學(xué)生明白了怎樣保持積極情緒，如何克服消極情緒，同時(shí)，學(xué)生們也學(xué)會(huì)了在生活中遇到挫折和壓力的時(shí)候，要以積極的情緒去面對(duì)，讓自己始終保持輕松愉快的心情，緩解學(xué)習(xí)和生活上的壓力，放飛美好心情，做情緒的小主人。

責(zé)任編輯：劉昕