為幫助廣大師生更好地了解和管理自己的心理健康，提升個(gè)人心理素質(zhì)，近日，富平縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉辦少年派——成長“心”動(dòng)力心理健康講座。

本次心理健康講座分為三個(gè)部分，來自陜西朗心科技有限公司的專家全面而系統(tǒng)地介紹了心理健康的相關(guān)知識(shí)。講座以心理健康的重要性作為切入點(diǎn)，針對(duì)青少年常見的心理問題進(jìn)行深入剖析，通過分享案例，幫助學(xué)生更好地了解和管理自己的情緒，以提高他們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并通過通過互動(dòng)游戲和小組討論加深了師生對(duì)心理健康知識(shí)的理解和應(yīng)用。

同學(xué)們表示，講座內(nèi)容生動(dòng)有趣，能夠引起他們的興趣，讓他們?cè)谳p松的氛圍中學(xué)到了許多知識(shí)，并對(duì)心理健康有了更深入的了解，掌握了一些實(shí)用的心理健康技巧。與會(huì)教師紛紛表示，此次講座專業(yè)度高，專家分享的建議和技巧能夠滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，也能化解教師在教學(xué)中的焦慮情緒，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育起到了積極的促進(jìn)作用。

通過系統(tǒng)的心理健康知識(shí)講解和學(xué)生的積極參與，相信在未來教與學(xué)的過程中，師生能更好地認(rèn)識(shí)和管理自己的心理健康，邁向更加健康和積極的人生之路。

責(zé)任編輯：胡晉瑜