“天下之本在家”，中華民族自古以來(lái)重視家庭教育。古人教育子女要修身明德，才能“齊家、治國(guó)、平天下”。孟母三遷，岳母刺字，《顏氏家訓(xùn)》《曾國(guó)藩家書(shū)》，“遺子黃金滿籝，不如一經(jīng)”，優(yōu)良的家訓(xùn)家風(fēng),是勵(lì)志勉學(xué)的精神食糧，是修身處世的道德標(biāo)準(zhǔn)，是為官?gòu)恼膱?jiān)挺脊梁。中華文明源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在很大程度上得益于家教家風(fēng)的有序傳承。

2021年，國(guó)家出臺(tái)了首部家庭教育法規(guī)《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》，明確提出，父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)樹(shù)立家庭是第一個(gè)課堂、家長(zhǎng)是第一任老師的責(zé)任意識(shí)。

許多家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到家庭教育的重要性，但在教育孩子的過(guò)程中，卻苦無(wú)良策。作為家長(zhǎng)，應(yīng)該怎么做，才能既不放松對(duì)孩子的管教，又能保持良好的親子關(guān)系？總結(jié)身邊的許多優(yōu)秀家庭教育成功案例，筆者發(fā)現(xiàn)，在家庭教育中做到適當(dāng)“四示”，我們的家庭會(huì)越來(lái)越和諧，孩子也越來(lái)越優(yōu)秀。

一、正確示愛(ài)

父母的愛(ài)是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的營(yíng)養(yǎng)，更是幫助孩子建立安全感和良好親子關(guān)系的無(wú)可替代的源泉。

絕大多數(shù)父母都是愛(ài)自己的孩子的，但是對(duì)于如何表達(dá)愛(ài)，很多父母并不是很清楚。部分父母愛(ài)的“度”沒(méi)有掌握好。

家長(zhǎng)們第一次做父母的經(jīng)驗(yàn)，大多來(lái)自原生家庭的所見(jiàn)、所聞、所感。父輩們傳遞的親子模式，多為“少言寡語(yǔ)”“嚴(yán)厲苛責(zé)”。同時(shí)，受傳統(tǒng)文化的影響，我們中國(guó)人表達(dá)感情的方式大多比較含蓄，努力做了很多具體的事情，卻疏于行動(dòng)和語(yǔ)言的表達(dá)。很多時(shí)候，父母的愛(ài)顯得有些遙遠(yuǎn)，甚至缺少溫度。這樣的家庭教育方式，已經(jīng)不適合現(xiàn)在的孩子。因此，我們要與時(shí)俱進(jìn)，改變自己的家庭教育方式，要對(duì)孩子正確示愛(ài)。

1.給孩子一個(gè)溫暖的家

家庭和睦是孩子人格健康的基礎(chǔ)。父母要管理好自己的情緒，不要當(dāng)著孩子的面吵鬧，要和自己的伴侶在家庭教育的觀念上達(dá)成一致，父母一條心是良好家庭教育的基礎(chǔ)。

2.愛(ài)的語(yǔ)言和愛(ài)的行為不能少

直接表達(dá)你的愛(ài)。最簡(jiǎn)單最深情的動(dòng)作就是擁抱。心理學(xué)家研究證明，充滿愛(ài)的溫和的肢體語(yǔ)言，會(huì)讓孩子有自然而然的安全感和親近感。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，肢體言語(yǔ)可以是拉拉手，摸摸頭，相互依偎等。

慷慨給予肯定和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子有了進(jìn)步，或者得意地向你展示他的成果時(shí)，我們一定不要吝嗇對(duì)他的肯定。日常生活中，孩子在具體事情上克服了困難，我們一定要看到孩子的努力，并鼓勵(lì)他，孩子要在鼓勵(lì)中成長(zhǎng)。

道歉很必要。權(quán)威是家長(zhǎng)慣用的面具。人無(wú)完人，父母也有犯錯(cuò)的時(shí)候，有時(shí)候我們做錯(cuò)了事情，需要通過(guò)道歉讓孩子明白，犯錯(cuò)是可以被接納的。

讓運(yùn)動(dòng)和餐桌，成為深度互動(dòng)的最佳時(shí)光。父母每天要盡量和孩子一起吃晚餐，和孩子分享日常。父母還要幫助孩子養(yǎng)成健身習(xí)慣，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中熱愛(ài)生活、學(xué)會(huì)合作。

二、適當(dāng)示能

示能，不是逞能，不是向孩子炫耀自己擁有的財(cái)富和人脈，而是展示自己所擅長(zhǎng)的能力、才華或是意志。父母是孩子的榜樣，也是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象。父母在孩子心中的這份權(quán)威，是一種與生俱來(lái)的、天然的威信。但隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，父母沒(méi)有自己想象的那么厲害。孩子對(duì)父母感情的這種變化，很多時(shí)候與父母的財(cái)富、學(xué)歷、身份地位等并無(wú)關(guān)系。那么，父母應(yīng)該怎么做呢？

1.父母要樹(shù)立起生活目標(biāo)，人生追求

生活目標(biāo)，不一定有多高遠(yuǎn)，可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。但每年或每段時(shí)間要制定工作或生活目標(biāo)。比如，“我們家需要換房子了，這兩年我們的中心目標(biāo)就是這個(gè)”“這個(gè)月的目標(biāo)是讀完《一個(gè)村莊里的中國(guó)》這本書(shū)，女兒，你要監(jiān)督我啊”，等等。

2.經(jīng)常和孩子談?wù)撟约旱墓ぷ?/p>

童年時(shí)期的心理成長(zhǎng)對(duì)一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)影響很大，這種影響可以延續(xù)到一個(gè)孩子的青春期結(jié)束，甚至一生。

許多孩子之所以與父母缺乏信任與理解，很大程度上是因?yàn)樗麄兏静恢栏改冈谧约核?jiàn)之外的生活中都干了些什么。和孩子談?wù)勀憬裉斓墓ぷ?，告訴他，你遇到了什么困難，是怎么解決的，你取得的成績(jī)等。

這樣做，一是讓孩子覺(jué)得，他是父母生活中完整的一部分。二是讓孩子對(duì)父母由衷地產(chǎn)生敬意。

3.給孩子提供必要的幫助

不同年齡段的孩子，需要的幫助不同。孩子上學(xué)以后，讓不少父母焦慮的是自己不能給孩子輔導(dǎo)功課。但父母給孩子提供的幫助，應(yīng)該是幫助孩子從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，以及自我心理調(diào)適。除此以外，在給孩子提供幫助的時(shí)候，要注意到兩不管：孩子能夠承受的困難不要管，孩子能夠獨(dú)立做到的事情不要管。

一要注意培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。沒(méi)有誰(shuí)的人生是一帆風(fēng)順的，成長(zhǎng)路上肯定會(huì)有大大小小的挫折，不怕有挫折，怕的是孩子遇到挫折之后無(wú)法應(yīng)對(duì)。因此，對(duì)于小困難、小挫折，應(yīng)該交給孩子自己解決，這樣才能培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

二要用心培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力?！凹议L(zhǎng)可以傳授給孩子的最重要的一課是，如何離開(kāi)父母獨(dú)立生存。”孩子有自己的個(gè)性和想法，父母要學(xué)會(huì)放手，不能過(guò)度控制和溺愛(ài)孩子。要記住，孩子是獨(dú)立個(gè)體，在他們成長(zhǎng)的道路上最需要的是指引而不是包辦。

三、時(shí)時(shí)示德

“立德樹(shù)人”是學(xué)校教育和家庭教育的根本任務(wù)，家庭教育重在立德。立德，就是堅(jiān)持德育為先，通過(guò)正面教育來(lái)引導(dǎo)人、感化人、激勵(lì)人；樹(shù)人，就是堅(jiān)持以人為本，通過(guò)合適的教育來(lái)塑造人、改變?nèi)恕l(fā)展人。成才必先成人。

1.立德要從自身“立德”做起

身教重于言教。父母的一舉一動(dòng)會(huì)潛移默化影響孩子。所以，父母要從嚴(yán)要求自己，自覺(jué)接受孩子的監(jiān)督，凡是要孩子不做的，家長(zhǎng)自己帶頭不做；凡是要孩子做到的，家長(zhǎng)自己帶頭做到。

2.“示德”立家規(guī)，樹(shù)立規(guī)則意識(shí)

父母有德行，要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)，并且告訴他們?yōu)槭裁催@么做。在長(zhǎng)期的耳濡目染下，孩子會(huì)越來(lái)越明理，養(yǎng)成好的德行?！盁o(wú)以規(guī)矩，不成方圓。”規(guī)則是孩子們?cè)诩彝ド钪斜仨氉袷氐闹刃?，父母可以和孩子一起建立家庭?guī)則，擬定獎(jiǎng)懲辦法，讓孩子在家庭中學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、敬畏規(guī)則。

3.示德要從小處著手，防患于未然

父母要用心了解孩子的實(shí)際，從小處著手教育和引導(dǎo)孩子，防患于未然。父母要時(shí)時(shí)注意環(huán)境給孩子的影響，及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)。

四、善于示弱

在我們長(zhǎng)期的教育文化中，父母與孩子天然有著“高低”之分。父母就是正確的、有力的，孩子只能無(wú)條件地信任和聽(tīng)從父母。但實(shí)際上，父母的高高在上往往會(huì)給孩子帶來(lái)壓迫感，久而久之，孩子就失去了“我可以，我能行”的自我掌控感。

示弱，讓孩子感受到被需要著。在大多數(shù)家庭中，父母遇到再大困難，都會(huì)想方設(shè)法解決，既不會(huì)向孩子求助，又不會(huì)讓孩子幫忙。孩子只覺(jué)得自己很需要父母，從沒(méi)感受過(guò)他被父母需要著。

孩子12歲之后，父母的溝通方式一定要改變。最關(guān)鍵的是，父母要學(xué)會(huì)示弱，在平時(shí)適當(dāng)?shù)叵蚝⒆油嘎蹲约旱牟蛔愫腿蹴?xiàng)，懂得向孩子示弱，才能讓孩子感受到自己被需要，才有利于孩子成長(zhǎng)，增強(qiáng)孩子的信心。

示弱，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立。父母的示弱，是一種讓渡，能夠激發(fā)孩子的信心和勇氣，讓他們獨(dú)立起來(lái)，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。示弱是一種“以退為進(jìn)”的教育藝術(shù)，孩子感受到了被尊重和被需要，才會(huì)成長(zhǎng)。

我們可以試著從三個(gè)方面弱化自己：

1.生活上示弱，孩子更獨(dú)立

越是幼小的孩子，越希望能幫大人的忙，如果滿足心愿，就會(huì)特別驕傲。父母不妨在生活上對(duì)孩子示弱，訓(xùn)練孩子的獨(dú)立性。

2.決策上示弱，孩子更有主見(jiàn)

許多父母熱衷扮演“全知”或者喜歡替孩子做決定。其實(shí)，偶爾展現(xiàn)自己的盲區(qū)，才能讓孩子更有主見(jiàn)。父母要從生活的點(diǎn)滴入手，引導(dǎo)孩子思考，放手讓孩子去做決定。久而久之，孩子就會(huì)成為一個(gè)內(nèi)心篤定，有主見(jiàn)的人。

3.困難上示弱，孩子更有擔(dān)當(dāng)

為人父母，大抵都是打落牙齒，也不想展露絲毫軟弱的。其實(shí)，父母不必時(shí)刻硬撐，偶爾讓孩子看見(jiàn)難處，反而能促進(jìn)孩子成熟。要讓孩子明白，他也是這個(gè)家的一分子，家里的任何事不單是父母的事情，也是他的事情，要讓孩子有家庭責(zé)任心，承擔(dān)自己的責(zé)任。

父母做孩子的大傘，那他一輩子只會(huì)躲在大傘底下，永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大。父母要讓孩子成為高山，自己成為小草，你去依靠他，他才能成長(zhǎng)起來(lái)。

總之，家長(zhǎng)們要樹(shù)立起新的家庭教育觀念，做到正確示愛(ài)、適當(dāng)示能、時(shí)時(shí)示德、善于示弱，和孩子一起成長(zhǎng)。

作者單位：陜西省漢中市西鄉(xiāng)縣教育體育局

責(zé)任編輯：張言