學(xué)習(xí)太極健身心，提振精神展風(fēng)采。4月1日上午，由安康市漢濱區(qū)老體協(xié)舉辦的2024年太極拳38式楊氏老架班侯培訓(xùn)班在金州羽毛球館開班授課，來自漢濱的140余名太極拳愛好者參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，共同領(lǐng)略太極拳運(yùn)動的獨特魅力。

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安康市老體協(xié)副主席王太芳出席開班儀式并宣布培訓(xùn)活動啟動。中國武術(shù)七段、楊式太極拳第六代傳人、安康市老體協(xié)太極拳總教練邵富明老師，漢濱區(qū)教體局黨委委員、體育運(yùn)動指導(dǎo)中心主任陳守軍，漢濱區(qū)老體協(xié)主席袁朝玲及區(qū)體育指導(dǎo)中心、區(qū)老體協(xié)及太極拳分會的相關(guān)負(fù)責(zé)人參加開班儀式。

開班儀式上，袁朝玲介紹了舉辦此次培訓(xùn)的目的意義及培訓(xùn)內(nèi)容。陳守軍就培訓(xùn)活動提出了具體要求，希望參加培訓(xùn)的太極拳愛好者要遵守紀(jì)律，服從管理，按照培訓(xùn)班的安排，按時參加培訓(xùn)，虛心請教，確保培訓(xùn)活動順利開展、取得實效；要久久為功，提升拳技，以此次培訓(xùn)為契機(jī)，堅持練習(xí)，切磋交流，領(lǐng)會要領(lǐng)，不斷提升太極拳水平；要發(fā)揮作用，示范推廣，太極拳分會要加強(qiáng)組織，發(fā)揮培訓(xùn)學(xué)員的作用，廣泛開展教授太極拳活動，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)武術(shù)文化，促進(jìn)太極拳運(yùn)動蓬勃發(fā)展，使之成為展示漢濱群眾體育的又一特色亮點。

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培訓(xùn)中，邵富明老師采取演示+講解的形式授課，向參加培訓(xùn)的學(xué)員詳細(xì)介紹太極拳38式楊氏老架班侯的淵源及傳承情況，講解了太極拳38式的動作要領(lǐng)，并悉心指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行了習(xí)練領(lǐng)悟。

據(jù)介紹，太極拳既是一門感悟生存智慧的技術(shù)，同時又是研究搏擊狀態(tài)的技術(shù)，注重的是陰陽變化的過程研究，讓變化持續(xù)，為健康加分。本次太極拳楊氏38式老架班候培訓(xùn)是漢濱區(qū)深入推進(jìn)全民健身運(yùn)動的具體舉措，旨通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步推廣太極拳運(yùn)動，讓更多的人了解和參與到這項運(yùn)動中來，感受太極拳的豐富內(nèi)涵。

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為期3天的培訓(xùn)授課結(jié)束，將統(tǒng)一對學(xué)員進(jìn)行考核，并向考核合格者頒發(fā)三級社會體育指導(dǎo)員證書。下一步，區(qū)老體協(xié)及太極拳分會將組織骨干力量常態(tài)化開展輔導(dǎo)推廣活動，帶動太極拳運(yùn)動廣泛開展。

責(zé)任編輯：胡晉瑜