為了更好地宣傳、普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造積極、健康、和諧的心理健康教育氛圍，近期，安康市漢濱區(qū)南門小學(xué)開展了心理健康教育活動(dòng)。

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學(xué)校心理健康輔導(dǎo)員教師沈觀艷在晨會(huì)上結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，從健康人生組成部分出發(fā)，深入淺出地講述了小學(xué)生需注意的心理上的各種事項(xiàng)，呼吁全體學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的異常情緒，調(diào)整心態(tài)，排解疑惑，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨，學(xué)會(huì)保護(hù)自己、接納自己。

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學(xué)校還舉辦主題為“快樂成長(zhǎng) 從心開始”的心理健康教育專題講座。講座中，沈觀艷老師從認(rèn)識(shí)自我、情緒管理、人際交往等多個(gè)維度出發(fā)，通過案例分析、互動(dòng)問答、小組討論等形式，深入淺出地向?qū)W生們介紹了心理健康的重要性以及如何維護(hù)自身的心理健康。她鼓勵(lì)學(xué)生們要勇于表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)傾聽他人，建立積極的人際關(guān)系網(wǎng)，并倡導(dǎo)運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行壓力管理和情緒調(diào)節(jié)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生們積極參與，不僅提出了許多關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等方面的困惑，還分享了自己的應(yīng)對(duì)策略，形成了良好的互動(dòng)交流氛圍。

責(zé)任編輯：劉昕