一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易。

一碗米飯背后有無(wú)數(shù)人，

為之付出辛勤的勞動(dòng)。

10月6日是第44個(gè)世界糧食日，

帶孩子做以下20件小事，

珍惜糧食，拒絕浪費(fèi)↓↓↓

1、10月16日是“世界糧食日”，也是聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織的生日。今年世界糧食日主題為“糧安天下，共建更好生活，共創(chuàng)美好未來(lái)”。把這些知識(shí)講給孩子吧。

2、周末或放學(xué)后，帶孩子走進(jìn)超市，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)各類糧食，了解糧食的來(lái)源和獲取過程。

3、帶孩子看看播種、插秧、施肥、除草、收割的過程，讓孩子知道糧食來(lái)之不易，需要付出很多勞動(dòng)，還可以讓他親自體驗(yàn)這些工作。

4、用餐時(shí)，要按照孩子食量供應(yīng)，需要時(shí)再添飯。

5、開展“光盤小明星”評(píng)選活動(dòng)，表?yè)P(yáng)“光盤”的孩子，選出“光盤”之星。

6、合理采購(gòu)食物，去超市前根據(jù)家庭人數(shù)和飲食計(jì)劃列出購(gòu)物清單，避免沖動(dòng)購(gòu)物。

7、科學(xué)儲(chǔ)存食物，了解食物的保質(zhì)期，將快過期的食物放在顯眼位置，優(yōu)先食用。

8、做節(jié)約宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費(fèi)的后果。

9、在家庭中設(shè)立節(jié)約糧食的規(guī)章制度，并鼓勵(lì)全家人共同遵守。

10、在廚房里，讓孩子成為小助手，參與簡(jiǎn)單的食物制作過程，如包餃子、蒸米飯等。

11、鼓勵(lì)孩子用繪畫、創(chuàng)編兒歌等形式描繪出食物的生長(zhǎng)過程，加深對(duì)糧食來(lái)之不易的認(rèn)識(shí)。

12、父母應(yīng)樹立正確的榜樣，從自己做起，適量訂餐、不剩餐、不挑食，去餐館吃飯點(diǎn)菜要適度，吃不完要打包。

13、和孩子一起觀看和糧食有關(guān)的紀(jì)錄片，如《舌尖上的中國(guó)》《中國(guó)糧的奇跡》等。

14、開展如“光盤行動(dòng)”“世界糧食日”主題公益活動(dòng)。通過活動(dòng)中具體而細(xì)致的引導(dǎo)，讓孩子在日常生活中逐漸養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣，學(xué)會(huì)感恩與尊重。

15、帶孩子親手種植糧食，觀察種子萌芽、生長(zhǎng)的過程，等待收獲。

16、每一個(gè)孩子的內(nèi)心都是渴望得到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)的，家長(zhǎng)只要發(fā)現(xiàn)孩子有了節(jié)約糧食的初步行為，就應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，讓孩子循序漸進(jìn)地養(yǎng)成節(jié)約糧食的好習(xí)慣。

17、一起討論做飯的食材從何而來(lái)，通過查閱圖書資料等形式了解食材的生長(zhǎng)過程，讓孩子從小對(duì)食物有直觀的認(rèn)識(shí)。

18、自制“節(jié)約糧食倡議書”卡片，發(fā)給同學(xué)和家長(zhǎng)。

19、“風(fēng)吹過稻田，我就想起你。”今天是第44個(gè)世界糧食日，懷念袁老，珍惜糧食，好好吃飯。給孩子講講袁隆平爺爺?shù)墓适隆?/p>

20、和孩子一起讀和糧食有關(guān)的詩(shī)詞，體會(huì)耕種的辛勞。

《觀刈麥》（節(jié)選）

【唐】白居易

婦姑荷簞食，童稚攜壺漿，

相隨餉田去，丁壯在南岡。

足蒸暑土氣，背灼炎天光，

力盡不知熱，但惜夏日長(zhǎng)。

《農(nóng)家》

【唐】顏仁郁

半夜呼兒趁曉耕，

羸牛無(wú)力漸艱行。

時(shí)人不識(shí)農(nóng)家苦，

將謂田中谷自生。

《五歌·刈獲》（節(jié)選）

【唐】陸龜蒙

自春徂秋天弗雨，

廉廉早稻才遮畝。

芒粒稀疏熟更輕，

地與禾頭不相拄。

《憫農(nóng)·其一》

【唐】李紳

春種一粒粟，秋收萬(wàn)顆子。

四海無(wú)閑田，農(nóng)夫猶餓死。

每一粒米，每一顆麥，

都是自然的饋贈(zèng)，人類智慧的結(jié)晶。

我們要時(shí)刻保持謙卑之心，

珍惜每一粒糧食，尊重每一滴汗水。

責(zé)任編輯：胡晉瑜