進(jìn)入秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，空氣也變得干燥，這一時(shí)期正是許多青少年呼吸道疾病的易發(fā)時(shí)期。近日，首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科首席專家、主任醫(yī)師曹玲為我們講解了關(guān)于秋冬季節(jié)兒童呼吸道感染的最新流行趨勢(shì)、實(shí)用預(yù)防措施、家庭護(hù)理的要點(diǎn)和科學(xué)有效的治療方法，為廣大家庭提供實(shí)用科學(xué)的指導(dǎo)與建議。

記者：秋冬季節(jié)，兒童常見(jiàn)的呼吸道感染有哪些類型？

曹玲：常見(jiàn)的呼吸道感染包括：上呼吸道感染、下呼吸道感染。一般來(lái)說(shuō)，上呼吸道感染的癥狀相對(duì)輕一些，下呼吸道感染的癥狀相對(duì)重一些。下呼吸道感染的時(shí)候，孩子通常會(huì)高燒，咳嗽比較劇烈，可能還有呼吸急促等一系列的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，病程比較短的都是上呼吸道感染，如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒3天以上還不退燒、精神不佳、食欲不好、呼吸明顯增快等癥狀，就要注意下呼吸道感染的可能。

記者：兒童呼吸道感染疾病如何預(yù)防？

曹玲：首先，要讓孩子勤洗手、戴口罩、避免去人多的地方。第二，從兒童的角度來(lái)說(shuō)，他們手上可能會(huì)沾有很多的細(xì)菌、病毒，要避免用手挖鼻孔、揉眼睛。第三，家里要注意開(kāi)窗通風(fēng)，這個(gè)也是預(yù)防呼吸道感染很有效的一個(gè)手段。我們每個(gè)人的呼吸道里都可能帶有細(xì)菌、病毒，所以人員密集的地方或家里人多的時(shí)候，空氣就不太好，要按時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。第四，要注意加濕。冬天比較寒冷，空氣比較干燥，空氣的濕度比夏天低很多，這個(gè)時(shí)候可能我們的呼吸道就會(huì)感覺(jué)到不舒服。

記者：對(duì)于已經(jīng)患上呼吸道疾病的兒童，飲食上有哪些需要注意的地方？

曹玲：要注意讓孩子清淡飲食，不要吃刺激性的食物，不要吃味道特別重的食物。牛奶、蛋羹這些都是可以吃的，要給孩子適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，要讓孩子多飲水，有發(fā)熱癥狀時(shí)孩子出汗是比較多的，要給他及時(shí)補(bǔ)充水分。

如果是一般的呼吸道感染，讓孩子好好休息，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多飲水，用一些對(duì)癥的退熱藥物，或止咳化痰的藥物，或清熱解毒的中藥就能有效緩解。家長(zhǎng)們不用頻繁地帶孩子到醫(yī)院就診，這樣反而會(huì)增加交叉感染的可能性。

記者：兒童患上呼吸道疾病后，多久可以康復(fù)？

曹玲：大多數(shù)的上呼吸道感染3~5天就好了，但是如果3~5天還沒(méi)有好，或者癥狀沒(méi)有減輕，還進(jìn)一步加重了，就要到醫(yī)院去看醫(yī)生，檢查是不是變成了下呼吸道感染。此外，康復(fù)的時(shí)間還和孩子本身的體質(zhì)有關(guān)，有的孩子身體抵抗力比較強(qiáng)，他可能很快就康復(fù)了，抵抗力弱的孩子可能持續(xù)的時(shí)間就長(zhǎng)，癥狀也相對(duì)要重，比較容易反復(fù)。

記者：頻繁使用抗生素治療兒童呼吸道疾病是否有弊端？

曹玲：無(wú)論是從醫(yī)生的角度，還是從大眾的角度，抗生素都是不可以隨便亂用的。呼吸道感染大多數(shù)是由病毒感染引起的，病毒感染不需要使用抗生素，不合理使用會(huì)增加抗生素的耐藥性。此外，頻繁地使用抗生素會(huì)破壞腸道的正常菌群，所以，大家不要輕易給孩子使用抗生素，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

記者：對(duì)于有哮喘等慢性呼吸道疾病的兒童，秋冬季節(jié)需要特別注意什么？

曹玲：哮喘的病人在冬季容易發(fā)作。冬季呼吸道感染的概率很高，雖然哮喘是一個(gè)過(guò)敏性的疾病，但是一旦呼吸道感染的時(shí)候，也會(huì)誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。

所以提醒哮喘患兒的家長(zhǎng)們，在冬季一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，規(guī)則地給孩子使用抗哮喘的藥物。哮喘本身是一個(gè)慢性疾病，有一些長(zhǎng)期維持治療的藥物，在冬季尤其要認(rèn)真用藥，遵照醫(yī)囑。


責(zé)任編輯：劉昕