今年以來(lái)，西安市浐灞第二十三小學(xué)以乒乓球?yàn)檩d體，創(chuàng)新課間活動(dòng)形式，打造“國(guó)球特色”運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生在揮拍跳躍間強(qiáng)健體魄、磨礪意志，為區(qū)域體育教育提供了鮮活樣本。

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走進(jìn)校園，樓道內(nèi)60余臺(tái)乒乓球桌錯(cuò)落分布，每桌配備公用球拍，形成“足不出樓”的運(yùn)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)。下課鈴聲一響，學(xué)生們?nèi)鐨g快的小鹿般奔向球桌，或獨(dú)自揮拍練習(xí)，或組隊(duì)切磋技藝。這一設(shè)計(jì)巧妙盤活校園閑置空間，將碎片化課間轉(zhuǎn)化為“微運(yùn)動(dòng)時(shí)間”，既緩解久坐疲勞，又讓歡聲笑語(yǔ)充盈樓道。

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為了讓學(xué)生全方位感受“國(guó)球”魅力，學(xué)校推出了方便單人訓(xùn)練的“小桌獨(dú)練”模式，和每周的“大桌對(duì)打”形式?！靶∽廓?dú)練”模式可以讓學(xué)生進(jìn)行沉浸式的獨(dú)自擊球訓(xùn)練，學(xué)生在對(duì)擊球軌跡的專注觀察中，手眼協(xié)調(diào)能力與睫狀肌調(diào)節(jié)力同步提升，有效緩解了長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)帶來(lái)的眼部疲勞，預(yù)防近視。每周一次的“大桌對(duì)打”由專業(yè)教練深入講解，幫助學(xué)生練習(xí)發(fā)力技巧與要點(diǎn)。利用課間15分鐘，同學(xué)們進(jìn)行分組對(duì)抗，激烈角逐，讓學(xué)生們盡情釋放壓力，同時(shí)也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，營(yíng)造出積極向上的校園氛圍。

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為保障學(xué)生課間安全，學(xué)校采取精細(xì)化管理。校長(zhǎng)史娜介紹，學(xué)校給乒乓球桌臺(tái)安裝護(hù)角，安排學(xué)生干部任“課間安全員”，老師分樓層監(jiān)管，安保人員每日巡視，從多方面為學(xué)生快樂(lè)課間系上“安全帶”。

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下一步，學(xué)校將繼續(xù)深化乒乓球特色項(xiàng)目，舉辦更多比賽。通過(guò)體育之力，推動(dòng)校園體教融合高水平發(fā)展，讓學(xué)生在安全的課間環(huán)境中，享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，促進(jìn)身心健康，打造充滿活力與特色的校園體育文化。

責(zé)任編輯：黃蕊