4月8日下午，安康市漢濱區(qū)紅旗小學(xué)為六年級學(xué)生舉辦了“哪吒的心靈混天綾——做自己的英雄，解開成長心結(jié)”主題講座。

講座開篇，學(xué)校工會主席、國家二級心理咨詢師陳帆老師，重新定義“健康”，強(qiáng)調(diào)身體健康與心理健康同樣重要，刷新了同學(xué)們對健康的認(rèn)知。用生動(dòng)的語言、鮮活的事例，剖析青少年常見心理問題，引導(dǎo)大家正視自身困擾。從而使學(xué)生敬畏生命，熱愛生命，活出生命的長度、寬度、厚度和溫度。

20250409181452222-29-e52f3.jpg

講座中， 陳帆老師引入行為認(rèn)知ABC理論，用直白的講解，讓同學(xué)們意識到思維影響情緒，鼓勵(lì)大家借此反思自身思維模式。最后，圍繞“做最好的自己”，陳老師鼓勵(lì)同學(xué)們接納自我、迎接挑戰(zhàn)，做生活的英雄。

20250409181452208-32-56ffb.jpg

陳帆老師憑借專業(yè)知識與親和風(fēng)格，給同學(xué)們帶來一場心靈之旅。大家不僅深入理解心理健康知識，還掌握化解困惑的方法。未來，學(xué)校會持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，開展更多的活動(dòng)，護(hù)航學(xué)生健康成長。

責(zé)任編輯：胡晉瑜