4月28日上午，渭南市臨渭區(qū)盈田小學(xué)舉行心理健康教育專題講座?；顒?dòng)特邀渭南市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事王萍老師，為五、六年級(jí)的同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的心靈之旅。

20250430160418338-37-9512b.jpg_scale.jpg

講座以“天空交響曲”熱身活動(dòng)拉開序幕。孩子們用肢體動(dòng)作模擬微風(fēng)、小雨到暴雨的天氣變化，引出“情緒”主題。王老師用生動(dòng)的圖片引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)“喜怒哀懼”等常見(jiàn)情緒，并邀請(qǐng)大家通過(guò)“情緒自畫像”表達(dá)內(nèi)心感受。一張張稚嫩的畫作，展現(xiàn)了孩子們真實(shí)的情感世界。

20250430160413686-27-ff83e.jpg_scale.jpg

“情緒不好時(shí)，該如何幫助自己呢？”圍繞這一問(wèn)題，王老師結(jié)合真實(shí)案例與同學(xué)們熱烈互動(dòng)，總結(jié)出“說(shuō)、哭、動(dòng)、聽(tīng)、寫”五大情緒調(diào)節(jié)途徑，并強(qiáng)調(diào)“不傷害自己、不傷害他人”的調(diào)節(jié)原則?，F(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了答疑環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極分享自己的“小困惑”，王老師一一耐心解答，氣氛輕松又暖心。

此次講座不僅普及了心理健康知識(shí)，更讓同學(xué)們學(xué)會(huì)用科學(xué)方法擁抱情緒、快樂(lè)成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯：胡晉瑜